自分なら体重はこう落とす

こんばんは！
3月2日から体重を意識し始めて、筋トレなどを始めました。
それから早くも１ヶ月が経とうとしています。

体重はスタートが86ｋｇで、現在では81ｋｇまで落ちました。
普通に考えたら5ｋｇも１ヶ月で落ちているわけですから
周りの方から見れば、痩せてきたね！とか、どうやったの？と聞かれることもありました。

というわけで、まだまだこれから筋トレを続けて体力向上を目指しつつ
体を絞ろうと考えている私ですが、私の体に合っている体の絞り方（運動）は下記の通りです。

毎日
腹筋・背筋・スクワットを15回×3セットをする・・・
気分が向いたらジムで筋トレをする（まだ３月で1度しか行っていない…苦笑）

いや、アホみたいな話ですが本当です。
あと、間食が他の方と比べると多かったので、極力減らしました。
ただ、0にするとリバウンドに繋がると考えたので
週に１度だけしっかり食べる日を設けてストレスを軽減しました。

今の所、毎日取り組んでいた筋トレの回数が徐々に増え
現在ではそれぞれ30回を2セットにして取り組んでいます。
お話にもなりませんが、ジムに関しては仕事柄気が向いたら行く程度にしか考えておらず
一向に足が向かいません。

負荷の強い筋トレをするためにはジムが効果的であると調べて分かったのですが
気持ちが弱い私にはまだまだ習慣づけることが難しいようです。

これから取り組んでみたいことは
早寝、早起きを徹底し
普段は取らない朝食と軽めの昼食（200kcal程度）の量を増やすということです。

どこまで実行できるかはわかりませんが、身体の細胞が脂肪から筋肉へ変わるまで
およそ３か月かかるということなので
じっくり時間をかけて頑張ってみたいと思います。

今までやっても２週間で挫折していた自分がここまで出来たのは・・・
脂肪が筋トレによって筋肉に変わるのに
時間がかかるということを理解出来た事が１つと
お腹周りの脂肪が一番最後に落ちるということを理解出来たからですね。

まだまだこれからの体絞りですが
少しずつ更新できたら良いかなぁ・・・と思っています。
時間はかかると思いますが、この一年間でどこまで変化出来るか頑張ろうと思います。

目標は
体重72ｋｇ（14ｋｇ減）です。

無理なくいきたいと思います。

拙い文章を最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！
自己満足の世界ではありますが
この文章が少しでも、体重を減らしたい、ダイエットを頑張りたい人の目につけば良いなと思います。

大方１年ぶりの投稿になるわけですね。本当に時間が経つのは早いものです。

ご無沙汰しております。管理人です。

最近は、色々と考えることが増えました。
ゲームをすることに熱中したり、仕事に熱中したり
様々な方とお会いすることで、自身の経験値は間違いなく伸びてきていると実感しています。

最近は、中年太り以上の太り方をしてしまい
少しばかり減量をしてみようと心掛けている次第です（苦笑

また３日坊主になってしまわぬように気を付けつつ
本日の更新とさせていただきます。

のんびり周回してます＾＾

ウルトロン、間もなく運極です！現在86！
一日6体のノルマも楽々こなし、順調にここまでこれました♪

これで運極が４体目になります。
５体目は、滝夜叉姫になりそうです。現在70。

今後また攻略、周回が楽なコラボが来れば、そちらを優先して運極作りをしてみたいと思います。

ゼットン⇒ゴジラ⇒ハルク⇒ウルトロン⇒滝夜叉姫⇒？という流れで来ていますが、コラボがほとんどですね。
仕事の都合上、短い時間での周回は厳しいのでコラボがメインとなっているわけですが・・・仕方ないですね。
適当に頑張ります。

話は変わりますが
モンストは、白猫やパズドラと比べると徐々にユーザーへの飴の使い方を理解しているように思えます。
パズドラはその逆ですし、白猫は熱しやすく冷めやすい印象を受けます。

一世を風靡したスマホアプリゲーム業界も、正直下火なのでしょうか。
それとも、まだまだ燃え上っているのでしょうか。

時折そのような疑問を抱きつつ、今日も頑張ろうと思います。

モンストちまちま１

ども！今回はモンストでのウルトロンを運極にしようと頑張っています！

ハルクは運極が確定したので、是非皆様も運極をゲットしてしまいましょう。

過去には光ドラえもんという運極にしやすいキャラが居たそうですが、私はその頃はプレイしておらず・・・残念。

今回の調子で行けば、運極所持数が４体になるので

ようやく爆絶への挑戦権が得られそうです・・・長かった・・・。

今思えば、マルチを沢山プレイしていれば運極なんてすぐ集まるのに
コツコツコツ・・・ソロプレイばかりしていたので効率がとても悪く、面白くありませんでした。

最近はマルチプレイにも慣れてきて、楽しんでおります。
ランクは１４３とまだまだ低めですが、来月の塔には果敢に挑戦して２９階まではクリアしてみたいと思っています。
時間はかかると思いますが、最後まで諦めずに挑戦していきます。

それでは、お疲れ様でした。

夏期講習終わり！

ようやくまたゲームが少しずつ出来そう。

頑張って更新してみようかな。

ゼットンとゴジラ１３号は運極になりました！そこからチマチマ降臨キャラの運極を目指してみたいと思います。

頑張ります。

のんびり復帰

ドラプロは完全に空気と化して、アンインストール。

そして今は日課パズドラとモンストですね。

世代が世代ですから、現在のモンストでコラボしているウルトラマンはガチ勢になりました。（嘘）

ウルトラマンだけがどうしても出ませんでしたが、もう残りのオーブも20個程度になったので
素直に初運極を目指してゼットン攻略していきます。

現在のゼットンのラックは４０。
残り５９ですからまだ折り返しにもきていない。
明日には10体確保して、残り４９にしたいですね。

此処にきて初運極がゼットンって。。。
良いのやら悪いのやら。。。

パズドラは楓パが最高に面白いですね。
ミルですか？
私のスキルじゃ攻略すら面倒ですよ（ぼこｂｋにされた。

てなわけで、白猫も配布ジュエルが絞られてきたし、全然面白くないので
これからしばらくは様子を見ていく感じで頑張ります。

以下目標
モンスト⇒ゼットン運極
パズドラ⇒ログイン勢になる
白猫⇒パズドラに同じ

そんな感じでのんびりいきましょう。

始めてみました

ドラプロ。

白猫に飽き気味だったので、気分転換からドラプロへ。

今の所は楽しくやっていますが、どうでしょうか・・・。

頑張りましょう。

やることのなさ

パズドラ・・・停滞してますねえ。

セルランも日に日に落ちていっていますが
コラボやフェスが始まると、再度上位に入り込むわけで

それは、すごいと思います。
ソシャゲの最高峰といっても過言ではないでしょう。
もちろん、他にも色々と課金していくゲームも存在していますが
ここまで賑わい、そして飽きていったゲームもそうそうないと思います。

過去の日記を見ていくと、経験値計算とか
次のランクまでいくつとか
あーやることなかったのかな、この主は・・・って今となっては思えます（笑

仕事の休憩中にこうやって日記を書くことも一つの楽しみだったのは間違いないでしょうね。

今、主にはまっているのはモンストと白猫。
一時モンストは飽きてしまっていましたが、再熱しました。

白猫は配布しているジュエルの量が多いので飽きることなく出来ています。
そこも楽しいポイントですね。

無理なくのんびり、いつしか忘れたこのワードを思い出しながら

また、更新していければと思います。
では。

第2071回「目覚まし時計はどんなものを使っていますか？」

こんにちは！FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは 「目覚まし時計はどんなものを使っていますか？」です。目覚まし時計も色々なものがありますよね可愛いものだったり、面白いものだったり私は一つの時計に二つの目覚まし時計の設定がついているものを使っています。一回目を止めても二回目でナントカ起きられるので買って良かったですスマホだと止めてすぐに二度寝をしていたので…みなさんは、目覚まし時...
FC2 トラックバックテーマ:「目覚まし時計はどんなものを使っていますか？」

目覚まし時計ですか・・・私は目覚まし時計には色々と歴史がありまして
自宅に１５個～２０個ほどの目覚まし時計がありました。

今となっては、電池がなくなり動かなくなったものもあるのですが
未だに現役で動き続けている時計もあります。
どちらかと言えば、小さい折りたためるタイプのデジタル時計が電池の消費量が少ない気がします。
まぁ、時間に遅れが出てきた時にすぐ交換をすれば良いのですが・・・。

今思えばちょっとした黒歴史ですね。
仕方ないですが・・・。

第2061回「2016年、どんな一年にしたいですか？」

こんにちは！FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは 「2016年、どんな一年にしたいですか？」です。明けましておめでとうございます2016年初の更新となります。なんだか気温が暖かくて年末年始って感じがしませんでしたみなさんは年末年始はゆっくりと過ごされましたか？新年一発目なので今年はどんな年にしたいかをテーマにさせていただきます私は昨年は平々凡々でしたので何か変化のある年にしたい...
FC2 トラックバックテーマ:「2016年、どんな一年にしたいですか？」

出来る限り、のんびり、まったりプレイをして、パズドラとモンスト、グラブルといったソーシャルゲームを楽しみたいと考えています。

どんな一年かはゲーム上ではそれでいこうと思うけども…。
仕事はとにかく諦める前にやってみる！それを守ってみようと思います。

あけましたね、おめでとうございます。

今年ものんびりよろしくお願いいたします。

さて、今日の話題は・・・パズドラですね。
マルチ専用クエストが徐々に幅を利かせてきましたね。
マルチ専用のモンスターも出現して・・・。

なんかつまらないですね。
個人プレーでおもしれーで良かったと思うわけですが
企業としては、そうはいかないのでしょうね。

今年一年がパズドラは勝負なのかなーと思っています。
前述通り、のんびりいきましょう。

スマホにすべきか、泥(アンドロイド)の新機種か・・・。

こんにちはー
最近、自分が使用している泥(アンドロイド)が不具合連発のため
機種変更を考えております。

各メーカーの中で私は特別好きなメーカーがあるわけではないので
どこでも良いのですが・・・
出来ることなら、バッテリーが長くもつタイプの泥が欲しいと思っています。

最近の電子機器ってすぐにバッテリー切れが起きる気がするんですが
今に始まったことではないので・・・

今日はお仕事なので、明日の午前中に機種変更をしてこようかと思います。

おススメの機種を今のうちに探しておこう・・・。

全体的に飽きてしまったのかもしれない。

繁忙期であると同時にゲームに対する気持ちが薄れていってしまったのかもしれない。

ひとまずログインという作業もしてないという状態。

依存性の高いゲームだったと同時に

むしろ後腐れがないくらいすっきりした気持ち。

お疲れ様でした。

10000アクセス達成♪

とんでもなく時間がかかりましたけどね（笑）
人との交流があったのは、ブログを始めてから少し経った頃と
まさかのお別れがあった去年ですね。
これからもボチボチ更新して頑張りたいと思います。

最近、交通事故をこの目で見る機会が増えてしまいました。

そんな今日も、自転車と車の衝突事故を目撃

今日のパターンは・・・
おばあちゃん直進
車も直進
車が一時停止を無視したのか、ゆっくり動いていた。
おばあちゃんに直撃
おばあちゃん悲鳴「きゃぁー」と言いながら自転車ごと倒れる。
周りに人があつまる。
おばあちゃん、立ち上がれる。少し顔に傷を負った様子。

いやぁ・・・
事故っていつどこで起こるか分かりませんよね。
こちらがいくら気を付けていても、車は急には止まれないわけですから・・・。

防げないこともありますが、これからも細心の注意を払いつつ
仕事に取り組みたいと思います。

お疲れ様でした。

11月に入りました～

こんばんは～
最近は、黒猫にどっぷりはまっている感じですね♪

目標が一つ出来まして・・・

クリスマスとお正月に向けてクリスタルを集め始めた・・・・ということなんですが

目標は、それぞれ50個ずつ使いたいと考えているので

100個です！

現在２８個貯まったので残り72個ですね♪

まだまだノーマルクエストで眠っているクリスタルがあるので、それを回収しに頑張りたいと思います。

それでは、また。

ラードラを超えるパーティが出てくる日まで。

色々とゲームをやってきた中でも
パズドラはとても面白いと思っています。

感じ方は人それぞれですが
きっと思っている以上に達成感が大きかったゲームだと思います。

昨今では、モンスターポイントで登場した「ラー・ドラゴン」が重宝されています。

パーティ編成はかなり高めとなっていますが、これを超えるパーティは存在するのでしょうか。

○○万以上のダメージ吸収などが出てきた時に
露骨だなぁ・・・と思ったのは私だけではありませんでした。

いつかラードラを超える優秀パーティが出てくる日まで
のんびりプレイしていきたいですね。

あ、別に引退をする意味ではないのであしからず。

続編 返金騒動

こんばんは。
前日の返金騒動のお話から少し時間が経ちまして・・・ん？まだ一日しか経ってない！？

一体何事か？と思っていたら
今度はモンスターストライク通称「モンスト」で騒動がありました。

もともとの動画では（現在では修正された。（隠蔽なのか分かりませんが））オーブが24個あったものの
ガチャ表示には「残り24回引けます！」と表記されていまして。

不思議に思ったユーザーが最近起きたパズドラと同じように
返金を要求し始めました。
最初のうちは大して炎上しなかったものの、ここでまた運営側の人間の発言がまずかった。

「動画編集でのミスでした」

これは動画編集そのものにそこまで詳しくない私でもおかしいと分かります。
当たり前ですが、わざわざ誤解を招くような編集はふつうしないからです。

これがきっかけで
返金騒動が勃発。
再度投稿者ツイッターなどは炎上し、もともとの動画は非公開にされたのち、再度編集されて再投稿されました。

客観的に見て
運営の無能っぷりがうかがえますね。
調子に乗っていると足元がよく見えなくなってしまうと聞きますが
まさに良い例ですね。

あ、そういえば
私もモンストに課金したことがあるのですが
それ自体は8月頃の話なので、おそらくGoogleに言ったとしても
返金自体はされないと思います。
ギリギリ9月分であれば返金される可能性はあると思いますが
初心者パックの480円しか課金していないので今回の騒動に便乗するつもりはないですね。

もし、今まで課金してきた分全てが返金されるなんてことになったら・・・
車一台購入できるほどの貯金が出来ますからね。
本当に今課金を止めて幸せです。今までがどれだけ愚かだったのかを感じながら
これから生活していこうと思っています。

運営さん、返金が全て出来たら課金ユーザー大喜びよ？（笑）

それでは、また。

パズドラ返金騒動の件。

こんばんは。

今日は結構おそめの更新ですが、気になったニュースがあったもので。

パズドラ返金騒動って皆さんご存知ですか？（誰かが勝手に名づけたものですね。）
普段から二重チェックを欠かさない運営が、またもや誤表記をして・・・
そこから、ユーザーが「課金した分を返金させろ！」
ということなのです。

えーっと・・・色々な面から見てもおかしい。
なんのための2重チェックなのでしょうか？

それにより
不満が爆発したユーザー　や
課金して被害はそこまでなかったけど報告してみるか、というユーザーが現れました。
実際被害は出ていないものの、試してみて実際に返金されたことを記事にしている方もみました。
普通に考えてみれば
「どーせ今回も誤表記だろ？回さないわー」っていうこと自体が普通だと私は思うんですよね。
今までの運営の失敗が良いということではありませんが、ここまでパズドラをプレイした人から見れば
あぁ、今回もか。というような流れになると思ったんですよね。

しかしながら、実際はそうならず
課金をさかのぼって1カ月前までのものを返金要求した方がいらっしゃるようです。

別に、そのことが悪いということではありませんが
やはり運営の仕事の仕方や、お詫びの仕方が下手なんだと私は思いました。

もっと楽しめる要素が欲しいから、課金をするのであって
私自身が課金を止めたのは、それ以上の楽しみを
「課金をしてまでも欲しい」と思えなくなってしまったからです。

世界にはいろんなユーザーがいますから
様々な考えがあると思います。

今回の一件で、昨年のジーニャ事件から殆ど反省していない運営の姿が見えて、とても残念でした。

106レベル達成！

順調に黒猫のレベルが上がっております！

最近は、専らイベントダンジョンに参加している状況です。

アイテム交渉人のクエストに入り
EXPUPキャラと、ゴールドUPキャラを引き連れていくと
13万ゴールドと６００経験値が入手できます。

現在実装されているクエストの中では大したものではありませんが
始めたばかりの方は、このクエストを繰り返しこなすだけで
50レベル位まですぐに達成できると思います。
事実、私がそうでしたし・・・。

またチマチマ始めたので
今月中には１３０レベル位になれたら良いなぁ～なんて思っています。

パズドラもランク上げはしませんがログインだけはしています。
白猫はログインとタウンを上げるのみ。
モンストはオーブを回収するために☆４クエストを攻略してます。

まったりのんびりプレイを目標にしつつ
これからもちょっとずつ頑張れたら良いですね。
それでは、また。

今日ものんびりやってます

黒猫が面白くなってきました！

トーナメントで初段まで上げ、全てのクエストにチャレンジできる権利を得て

現在は頑張ってクエストをこなしている毎日です。

何周もマラソンする力はパズドラで身に付けたので

大して苦労もせず、サクサク先へ進められます。

ただ、コストの関係上Lを４枚までしか入れられず

まだまだ遊びの幅は広げられると思いながら奮闘しています。

今月もきっとあっという間に過ぎることでしょう。

様々な出会いに感謝しつつ、今日もがんばりましょう。